CLIMA

Alerta indica onda de calor com riscos à saúde em 172 cidades do Paraná; veja quais

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia, temperaturas devem ficar 5ºC acima de média. Inmet também alerta sobre baixa umidade. Veja dicas de como cuidar da saúde em meio às altas temperaturas e tempo seco.
06 de maio de 2024
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O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alertas sobre ondas de calor que devem afetar 172 cidades do Paraná - o equivalente a mais dois a cada cinco municípios do estado. Veja a lista mais abaixo.

Segundo o Instituto, as temperaturas devem ficar 5ºC acima da média por períodos acima de cinco dias, gerando riscos à saúde. Um dos alertas, para 155 cidades, vai até esta segunda-feira (6), e outro, voltado a 30 municípios, se estende até quinta-feira (9).

A tendência é que o tempo permaneça seco. O Inmet avisa que, nas mesmas cidades, a umidade relativa do ar deve ficar baixa pelo menos neste domingo (5), variando entre 30% e 20%.

De acordo com o Sistema de Tecnologia e Monitoramento Ambiental do Paraná (Simepar), a estabilidade atmosférica volta a predominar em todas as regiões paranaenses, inclusive no oeste e sudoeste.

"A semana começa com tempo estável nas diversas regiões paranaenses. Assim, o sol predomina desde as primeiras horas do dia, elevando rapidamente as temperaturas, deixando a tarde abafada em todos os setores do estado", explica.

Os meteorologistas do órgão também contam que entre terça (7) e quarta-feira (8) um ciclone extratropical vai se desenvolver entre o Uruguai e a Argentina, o que deve refletir nas condições atmosféricas do estado no final da semana.

 

"No Paraná, o tempo segue estável e com a atuação do veranico pelo menos até o dia 9 de maio, quando a frente fria, associada ao ciclone extratropical, se aproxima do estado. Do dia 10 ao dia 15 de maio há previsão de períodos com algum registro de chuva nas regiões mais próximas a Santa Catarina. Contudo, no setor norte paranaense a condição segue de tempo estável e calor", detalha o Simepar.

 

Saúde em risco

 

A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados a serem tomados em dias de muito calor e de umidade relativa do ar baixa. As medidas podem evitar a fadiga, desidratação ou ainda queda da pressão arterial.

De acordo com a pasta, as recomendações valem para qualquer pessoa. Porém, o cuidado com idosos e crianças deve ser ainda maior, reforça a secretaria. Veja como se proteger no calor:

 

  • evite ficar no sol, principalmente das 10 às 16 horas;
  • use sempre protetor solar, independentemente do horário;
  • beba água. Caso tenha dificuldade em ingerir água pura, incluir rodelas de limão, laranja ou hortelã, pode ser um incentivo; utilizar alarmes ou aplicativos que enviam avisos sonoros para lembrar de tomar água;
  • consuma alimentos in natura, evitando os ultraprocessados. Frutas, verduras, legumes, arroz e feijão em geral têm alto teor de água, diferente dos ultraprocessados, que são ricos em sódio, aditivos e escassos em água.
  • tome banhos gelados;
  • use ventiladores;
  • evite exercícios físicos ao ar livre em horários muito quentes.
  • CIDADES COM ALERTA ATÉ ÀS 18H DE SEGUNDA-FEIRA (6):

     

    1. Abatiá
    2. Altônia
    3. Alto Paraíso
    4. Alto Paraná
    5. Alto Piquiri
    6. Alvorada do Sul
    7. Amaporã
    8. Andirá
    9. Ângulo
    10. Apucarana
    11. Arapongas
    12. Araruna
    13. Assaí
    14. Astorga
    15. Atalaia
    16. Bandeirantes
    17. Barra do Jacaré
    18. Bela Vista do Paraíso
    19. Bom Sucesso
    20. Cafeara
    21. Cafezal do Sul
    22. Califórnia
    23. Cambará
    24. Cambé
    25. Cambira
    26. Centenário do Sul
    27. Cianorte
    28. Cidade Gaúcha
    29. Colorado
    30. Congonhinhas
    31. Cornélio Procópio
    32. Cruzeiro do Oeste
    33. Cruzeiro do Sul
    34. Diamante do Norte
    35. Douradina
    36. Doutor Camargo
    37. Engenheiro Beltrão
    38. Esperança Nova
    39. Floraí
    40. Floresta
    41. Florestópolis
    42. Flórida
    43. Francisco Alves
    44. Guaíra
    45. Guairaçá
    46. Guapirama
    47. Guaporema
    48. Guaraci
    49. Ibiporã
    50. Icaraíma
    51. Iguaraçu
    52. Inajá
    53. Indianópolis
    54. Iporã
    55. Itaguajé
    56. Itambaracá
    57. Itambé
    58. Itaúna do Sul
    59. Ivaté
    60. Ivatuba
    61. Jacarezinho
    62. Jaguapitã
    63. Jandaia do Sul
    64. Japurá
    65. Jardim Olinda
    66. Jataizinho
    67. Joaquim Távora
    68. Jundiaí do Sul
    69. Jussara
    70. Leópolis
    71. Loanda
    72. Lobato
    73. Londrina
    74. Lupionópolis
    75. Mandaguaçu
    76. Mandaguari
    77. Maria Helena
    78. Marialva
    79. Marilândia do Sul
    80. Marilena
    81. Mariluz
    82. Maringá
    83. Marumbi
    84. Mirador
    85. Miraselva
    86. Munhoz de Melo
    87. Nossa Senhora das Graças
    88. Nova Aliança do Ivaí
    89. Nova América da Colina
    90. Nova Esperança
    91. Nova Fátima
    92. Nova Londrina
    93. Nova Olímpia
    94. Nova Santa Bárbara
    95. Novo Itacolomi
    96. Ourizona
    97. Paiçandu
    98. Paraíso do Norte
    99. Paranacity
    100. Paranapoema
    101. Paranavaí
    102. Peabiru
    103. Perobal
    104. Pérola
    105. Pitangueiras
    106. Planaltina do Paraná
    107. Porecatu
    108. Porto Rico
    109. Prado Ferreira
    110. Presidente Castelo Branco
    111. Primeiro de Maio
    112. Querência do Norte
    113. Quinta do Sol
    114. Rancho Alegre
    115. Ribeirão Claro
    116. Ribeirão do Pinhal
    117. Rolândia
    118. Rondon
    119. Sabáudia
    120. Santa Amélia
    121. Santa Cecília do Pavão
    122. Santa Cruz de Monte Castelo
    123. Santa Fé
    124. Santa Inês
    125. Santa Isabel do Ivaí
    126. Santa Mariana
    127. Santa Mônica
    128. Santo Antônio da Platina
    129. Santo Antônio do Caiuá
    130. Santo Antônio do Paraíso
    131. Santo Inácio
    132. São Carlos do Ivaí
    133. São Jerônimo da Serra
    134. São João do Caiuá
    135. São Jorge do Ivaí
    136. São Jorge do Patrocínio
    137. São Manoel do Paraná
    138. São Pedro do Ivaí
    139. São Pedro do Paraná
    140. São Sebastião da Amoreira
    141. São Tomé
    142. Sarandi
    143. Sertaneja
    144. Sertanópolis
    145. Tamboara
    146. Tapejara
    147. Tapira
    148. Terra Boa
    149. Terra Rica
    150. Terra Roxa
    151. Tuneiras do Oeste
    152. Umuarama
    153. Uniflor
    154. Uraí
    155. Xambrê
    156. CIDADES COM ALERTA ATÉ ÀS 22H DE QUINTA-FEIRA (9):

       

      1. Arapoti
      2. Carlópolis
      3. Congonhinhas
      4. Conselheiro Mairinck
      5. Figueira
      6. Guapirama
      7. Ibaiti
      8. Jaboti
      9. Jaguariaíva
      10. Japira
      11. Joaquim Távora
      12. Jundiaí do Sul
      13. Nova Santa Bárbara
      14. Pinhalão
      15. Quatiguá
      16. Ribeirão Claro
      17. Ribeirão do Pinhal
      18. Salto do Itararé
      19. Santa Cecília do Pavão
      20. Santana do Itararé
      21. Santo Antônio da Platina
      22. Santo Antônio do Paraíso
      23. São Jerônimo da Serra
      24. São José da Boa Vista
      25. São Sebastião da Amoreira
      26. Sapopema
      27. Sengés
      28. Siqueira Campos
      29. Tomazina
      30. Wenceslau Braz

      Por G1 PR

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